เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด
คอเลสเตอรอลอาหารถั่วธัญพืชมะเขือขนมปังโฮลวีตข้าวกล้องข้ามซ้อมมือผักผลไม้หอมกระเทียมสุขภาพกายโภชนาการดูแลสุขภาพสุขภาพลดความอ้วนอาหารเพื่อสุขภาพอาหารคลีนอาหารลดความอ้วนลดน้ำหนัก
ความรู้ในการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย
ปรอทขึ้นไป เพราะอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ทำให้เกิดโรคหัวใจ สมอง ไต ล้มเหลว
วิธีเร่ง "ประจำเดือน" ให้มาเร็วขึ้น ปลอดภัย-ได้ผลจริง
สัญญาณที่บอกว่าผู้หญิงอยากมีเซ็กส์กับคุณ
อย่างที่ทราบกันดีว่า โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็เป็นโรคที่ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ หากมีการดูแลตัวเองที่ดี ซึ่งการดูแลรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวาน ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแพทย์ พยาบาล นักโภชนาการ และตัวผู้ป่วยเอง สิ่งสำคัญของการรักษาโรคนี้ คือ ต้องควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ที่ปกติ ด้วยการคุมอาหาร และใช้ยาร่วมด้วย นอกจากนี้ควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล และควรมีการติดตามการรักษา เพื่อลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้น
เพิ่มเติม หัวข้อสนนทนาที่เกี่ยวข้อง
คุณสามารถดูสรุปนโยบายความเป็นส่วนตัวและการใช้คุกกี้ อ่านนโยบายที่นี่
หลังจากความดันลดลงจนถึงระดับที่ควรเป็น คุณก็สามารถทานขนมหรือคุกกี้ตามใจชอบได้บ้างเป็นครั้งคราวแล้วล่ะ เพียงแต่ต้องพยายามควบคุมพฤติกรรมการกินให้ได้อย่างนี้ให้มากที่สุด เพื่อไม่ให้ความดันพุ่งสูงขึ้นอีกนั่นเอง
ลองเรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิ เล่นโยคะ หรืออาจจะลองฝึกชี่กงหรือไทเก๊กอย่างจริงจัง
การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบคืออะไร
จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?